S, mint seg�ts�g

Seg�ts�g! Valaki itt komoly depresszi�ba esett! Semmi gond! A tini boszik ebben is tudnak seg�teni. Nem kell ehhez m�s, csak LEES, azaz Let�r�s Elleni Els�seg�ly. N�zz�k csak, mi mindent tartalmaz a k�pzeletbeli doboz!

El�sz�r is, sz�ks�ged lesz egy virtu�lis nagy�t�ra. Ennek seg�ts�g�vel k�zelebbr�l is szem�gyre veheted a helyzetet, �s felm�rheted, mennyire s�lyos a kialakult �llapot. Figyeld meg j� alaposan a p�cienst!

K�nnyebb �llapot:
a p�ciens ilyenkor f�lszavakkal v�laszol, gyakran rosszkedv�. Semminek sem tud �r�lni, de az�rt r� lehet besz�lni egy mozira vagy n�mi csevelyre.

S�lyos �llapot:
a p�ciens nem reag�l az sms-eidre, telefonjaidra, megh�v�saidra. Megesik, hogy m�g f�s�lk�dni is elfelejt, �r�kat �l, a t�v� el�tt vagy bez�rk�zik a szob�j�ba.

Megesik, hogy tudod, mi�rt levert a bar�tn�d, de ett�l m�g nem kell felhoznod a k�nyes t�m�t. Senki sem szereti, ha a saj�t gondj�ra-baj�ra eml�keztetik. Ink�bb dobj fel valami vid�m t�m�t vagy h�vd meg egy te�ra.

�gyelj r�, hogy virtu�lis LEES-dobozban mindig legyen ellenszer.
Enyhe depresszi� eset�n: mosoly.
S�lyos depresszi� eset�n: t�mogat�s �s meg�rt�s.
Ha a javasolt ellenszereket esetleg �sszekevered, nem t�rt�nik trag�dia. Van olyan eset is, amikor a szerek felv�ltva is alkalmazhat�k. De nem mindig.

Mosoly
Vesd be a legjobb vicceidet, a legm�k�sabb id�zeteidet. Az akt�v m�dszerek is hat�konyak: menjetek el g�rkorizni, bicajozni, kir�ndulni, vigy�tek el hosszabb s�t�ra a kuty�t, v�s�roljatok valamit k�z�sen. Megl�tj�tok, hatni fog!

T�mogat�s �s meg�rt�s
Gy�zd meg a bar�tn�det, hogy te mindig mellette leszel. Biztosnak kell lennie abban, hogyha valakivel meg akarja besz�lni a gondjait, r�d mindig sz�m�that. Ha pedig hallgatni szeretne, te vele hallgatsz. Ne hidd el, ha azt mondja, hogy senkit sem kar l�tni. N�ha sz�rnyen neh�z seg�ts�get k�rni. De te igazi tini boszi vagy, akit nem lehet cs�be h�zni k�l�nb�z� elterel� hadm�veletekkel.

Sz�ls�s�ges megold�sok
Kis�llat. Vigy�zat! Err�l el�sz�r k�rdezd meg a sz�leit, nehogy az aj�nd�k csak fokozza a bajt. Kider�lhet az is, hogy a bar�tn�d depije miatt k�ptelen ell�tni az �llatk�t. Ha a bar�tn�dnek m�r van p�ld�ul kuty�ja vagy madara, semmi �rtelme egy �jabb �llatot v�s�rolni. De m�g ilyenkor is - ha a sz�l�k beleegyeznek – sokat seg�thet egy aranyhal vagy egy tekn�s. Ut�bbi nem ig�nyel intenz�v gondoskod�st, m�gis sok �r�m�t okozhat.