Táncolj Hay Linnel!
1. lépés:
Jobb láb előre.A jobb karodat emeld fel,és könyökben hajlítsd be!Bal láb marad hátul.
2. lépés:
Jobb karoddal végezz ˝szélmalommozdulatot˝ , majd hajlítsd be, és érintsd meg a mellkasodat. A mozdulatot ismételd meg a bal kezeddel. A két lábadat tedd egymás mellé.
3. lépés:
Most a bal lábadat vidd előre, a bal kezedet emeld fel, és hajlítsd be könyökben. A jobb lábadat hagyd hátul.
4. lépés:
Vidd át a testsúlyt a bal lábadra. Fordulj meg, a jobb lábaddal írj egy félkört a levegőben.
5. lépés:
Amikor lezártad a fordulatot, a bal kezeddel mutass megadra, térj vissza a kiinduló pozícióba, és máris kezdheted elölről az egészet.
Kapcsolódó menüpont:
|